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CATHERINE ROUSSEAU, SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE - Office de tourisme de Saint-Rémy de Provence

CATHERINE ROUSSEAU, SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE

13210 Saint Remy de Provence

Téléphone :

06 15 42 21 97


Email de contact

Site internet

Catherine Rousseau, Sophrologie Caycedienne


Formateur en efficacité professionnelle et développement de la personne

Directrice et formateur de l’école de sophrologie caycédienne de Saint Rémy de Provence





Accompagnement

Séances individuelles

Séances en groupe d’entrainement à la sophrologie caycédienne le jeudi soir de 18 h à 19h15 au Grand Café Riche

Formation individuelle dans le domaine du développement des intelligences

émotionnelles, relationnelles, communicatives, estime de soi, gestion du stress.


Formations en entreprise et dans les établissements sociaux – médicaux



QU’EST CE QUE LA SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE ?

La sophrologie caycédienne a été créée par le Pr. Alfonso Caycedo, neuro psychiatre qui a eu comme projet d’apporter à ses patients du mieux – être dans leur quotidien.

Comment en développant notre conscience, 
la force d’intégration de toutes nos structures de l’être et des valeurs de l’existence qui sont notre liberté, notre responsabilité, notre dignité, nous pouvons mieux vivre notre vie ?

Par l’activation uniquement du positif, et en apprenant à somatiser du positif, nous allons découvrir que tout est en nous, chez nous, dans notre être : les capacités, les ressources, les sentiments de bien être tel que le calme, la sérénité, la tranquillité, la paix…

Par des procédés d’activation et de relaxation, notre corps devient un lieu où nous nous sentons bien, une nouvelle relation avec notre corps se construit, une relation de bienveillance et de respect.

Notre schéma 
corporel se développe, nous permettant de mieux vivre les pressions, les imprévus de la vie.

Parallèlement, nos pensées sur nous mêmes, sur les autres et la vie se développent positivement et notre corps et notre esprit s’harmonisent positivement pour marcher main dans la main.

Nos différentes 
intelligences relationnelles, émotionnelles, communicatives, décisionnelles se développent nous permettant d’appréhender, de vivre les situations avec un regard positif. Il y a toujours une solution pour gérer ce moment parfois délicat au mieux pour nous tous.

Nous devenons plus conscient de nous mêmes, de notre attitude, de notre environnement, de ce que nous souhaitons pour nous dans notre vie, de notre capacité de choisir le meilleur pour nous, pour ceux que nous aimons et notre environnement, nous nous sentons en sécurité en nous, en confiance. Notre espoir grandit, l’espoir de construire notre futur, un futur porteur de sens et valeurs.
Une attitude positive et 
constructive fait place à nos anciens schémas, nous permettant de ressentir, de vivre des sentiments de satisfaction, d’estime de soi et des autres, d’appréciation des moments simples de notre vie qui nous

remplissent de joie et de bonheur.

C’est pour cela que la sophrologie caycédienne s’appelle aussi l’école du positif de l’être.

A QUI S’ADRESSE LA SOPHROLOGIE ?

A toute personne qui désire vivre sereinement une situation ….oui la sophrologie nous permet de développer les capacités et les compétences nécessaires.

Et ceci quel que soit votre âge.


COMMENT ?

Grâce à un entrainement vivantiel. Vous pourrez reproduire les exercices proposés quotidiennement.









 

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